Workshop: „Ich bin auch noch da“ – Selbstfürsorge mit Herz und Haltung

Ein Angebot der VHS Cuxhaven

Inmitten von Terminen, Erwartungen und To-do-Listen geht oft jemand verloren: wir selbst. In diesem Tagesworkshop spüren wir nach, was es bedeutet, sich selbst liebevoll im Blick zu behalten – nicht aus Egoismus, sondern aus Verbundenheit. Mit Impulsen aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg, achtsamen Übungen und lebendigem Austausch erforschen wir Wege, gut für uns zu sorgen – klar, kraftvoll und mit Herz.

Anmeldung unter 04721 70070950 oder vhs@cuxhaven.de
VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16