Feldenkrais Workshop - Bewusstheit durch Bewegung

Ein Angebot der VHS Cuxhaven.

Mit der FELDENKRAIS® Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und mehr über sich und ihren Körper erfahren. Sie lernen sich geschmeidiger zu bewegen und verbessern zugleich Ihr Konzentrations- und Denkvermögen. Entdecken Sie, wie Sie durch kleine und sanfte Bewegungen Veränderungen bewirken können. Erleben Sie ein neues Körpergefühl und eine neue Freude an Bewegung. Es wird Übungen im Liegen und im Sitzen geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung.  
 
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de