VHS: Kochen und Backen ohne Mehl

Ein Angebot der VHS Cuxhaven

Kochen und Backen ohne Mehl – Entdecken Sie gesunde, alltagstaugliche Alternativen!
Gesunde, ballaststoff- und eiweißreiche Gerichte ohne Mehl – einfach und alltagstauglich zubereitet. Dieser Kurs vermittelt, wie köstliche Mahlzeiten und Backwaren entstehen, die nicht nur leicht umzusetzen sind, sondern auch den Insulinspiegel positiv beeinflussen. Vorgestellt werden verschiedene Alternativen zu herkömmlichem Mehl, sowie deren praktische Verwendung in der täglichen Ernährung. Eine vielseitige, schmackhafte und gesunde Küche, die begeistert.  
 
Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränk, Kosten Nahrungsmittel i.H.v. 12,- Euro/ bitte direkt an die Dozentin zahlen.
 
Vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de