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© Nordseeheilbad Cuxhaven GmbH / High Ground Media

Neujahrsanbaden

Anbaden in Cuxhaven

Gemeinsam ins neue Jahr 2027 baden

Am ersten Tag des Jahres wird es in Cuxhaven kalt, laut und lebendig. Beim Neujahrsanbaden triffst du auf mutige Menschen, Musik am Strand und einen besonderen Start in das neue Jahr.

Rund 800 Wagemutige springen jedes Jahr gemeinsam in die Fluten, um das Jahr frisch und unerschrocken zu beginnen.

Wenn sich die Teilnehmenden am Strand sammeln und Richtung Wasser laufen, wird angefeuert, mitgefiebert und gemeinsam dieser besondere Moment gefeiert.

Termin & Ort

Neujahr am Strand vor dem Thalassozentrum ahoi!

Das Neujahrsanbaden findet immer am 01. Januar, also an Neujahr, statt – direkt am Strand vor dem Thalassozentrum ahoi! in Cuxhaven.

Für 2027 gilt:

  • Start: 17:30 Uhr
  • gemeinsamer Sprung in die Fluten: ca. 19:30 Uhr

Seit 2023 gehört das Neujahrsanbaden fest zum Jahresauftakt in Cuxhaven.

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Après-Ski-Stimmung

direkt am Nordseestrand

Schon vor dem Sprung sorgt ein DJ am Strand für Stimmung.

Dich erwarten echte Après-Ski-Vibes am Nordseestrand:

  • Mitsingen
  • Schunkeln
  • Klatschen

Dazu gibt es:

  • heißen Glühwein
  • kaltes Bier
  • Bratwurst vom Grill

Bunte Kostüme und Winter-Karneval

am Meer

Beim Neujahrsanbaden geht es nicht nur ums Wasser, sondern auch um Kreativität.

Viele Teilnehmende springen nicht im Badeanzug, sondern verkleidet:

  • als Wikinger
  • als Meerjungfrauen
  • als Superhelden
  • als Weihnachtsmänner

Das Event wird so zu einem kleinen Winter-Karneval, bei dem der Fantasie keine Grenzen gesetzt sind – für Teilnehmende und Zuschauende gleichermaßen.

Anmeldung

Ab Oktober 2026

Starte das Jahr mutig und gemeinsam mit anderen. Komm zum Neujahrsanbaden nach Cuxhaven und erlebe einen besonderen Moment zwischen Nordsee, Gemeinschaft und Neubeginn.

Ablauf für dich als Teilnehmende:r

Das Thalassozentrum ahoi! öffnet an Neujahr ausschließlich für die Teilnehmenden des Neujahrsanbadens – meist ein paar Stunden vor dem Event.

Nach der Anmeldung kannst du:

  • die Sauna nutzen
  • das Wellenbad nutzen
  • dich aufwärmen und entspannen

Anschließend treffen sich alle Teilnehmenden an der Außentür.

Der Weg ins Wasser erfolgt organisiert:

  • in mehreren Gruppen
  • durch den Außenbereich des Thalassozentrums ahoi!
  • über die Promenade
  • die Treppe hinunter
  • auf den Strand
  • durch das Spalier der Zuschauenden

In der Nordsee kannst du so weit ins Wasser gehen, wie du möchtest, da es nicht sehr tief ist. Die DLRG achtet darauf, dass niemand zu tief hineingeht.

Danach geht es zurück ins Thalassozentrum ahoi!. Dort kannst du – wenn du möchtest – noch ein oder zwei Stunden Sauna und Wellenbecken genießen.

Beim Verlassen erhältst du deine Teilnehmerurkunde

Sicherheit & Gesundheit beim Winterbaden

Für die Teilnahme gilt: Du solltest gesundheitlich fit sein.

Wenn du Herz- oder Kreislaufprobleme oder andere Vorerkrankungen hast, solltest du vorher mit deinem Arzt sprechen. Der plötzliche Kältereiz fordert den Körper stark.

Winterbaden als Gesundheitsimpuls

Regelmäßiges kaltes Baden gilt als Gesundheitsbooster.

Es trainiert die Blutgefäße, die sich bei Kälte zusammenziehen und anschließend wieder weiten. Dadurch kann das Immunsystem gestärkt und die Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen verbessert werden.

Bekannte Beispiele zeigen die Entwicklung:

  • Wigald Boning springt 365 Tage im Jahr ins Wasser
  • Influencer sitzen auf TikTok in der Eistonne

Mehr als ein Sprung:

Wirkung auf Körper und Kopf

Das Neujahrsanbaden hat auch eine mentale und emotionale Wirkung.

Du beweist dir selbst:

  • Stärke
  • Mut
  • Überwindung des inneren Schweinehunds

Dieser Mut kann dich durch das ganze Jahr begleiten.

Symbolik des Wassers

Wasser gilt in vielen Kulturen als Symbol für Reinigung – körperlich und seelisch.

Mit dem Sprung ins Meer lässt du das vergangene Jahr hinter dir und nimmst symbolisch einen Neuanfang.

Beim Eintauchen stockt dir kurz der Atem. Beim Auftauchen fühlt es sich an wie ein erster Atemzug – eine Art symbolische Wiedergeburt.

Starke Partner sorgen für Sicherheit

Das Neujahrsanbaden wird von der Nordseeheilbad Cuxhaven GmbH organisiert und ist nur durch die Unterstützung zahlreicher Partner möglich:

  • Ortsgruppe Cuxhaven der DLRG
  • DRK
  • THW
  • Freiwillige Feuerwehr Duhnen

Mit ihrem ehrenamtlichen Einsatz sorgen sie dafür, dass du sicher in die Nordsee gehen kannst.

FAQs-Neujahrsanbaden