Workshop: Freies, bewusstes Tanzen zu Musik

Ein Angebot der VHS Cuxhaven

Hast du Lust, dich frei und wohl in deinem Körper zu fühlen während du dich bewegst? Ein leistungs- und wertfreier Raum lädt dich dazu ein, dich auszuprobieren und zu entfalten.
Im Fokus steht hierbei die Freude am Bewegen. Die bewusst ausgewählte und aufeinander abgestimmte Musik unterstützt dich in Kontakt mit deinem eigenen Körper zu kommen und verschiedene Bewegungsqualitäten zu erforschen und auszuprobieren. Zu Beginn wird es nach gemeinsamer Körperübung eine kurze Austauschrunde innerhalb der Gruppe geben, um einen sicheren Raum für alle zu kreieren. Musikalisch erwartet dich ein vielfältiger Mix aus Ambient, Electronic, Jazz, Pop, Indie, Afro-Beats, Soul, Hip-Hop, Percussion, Funk u.v.m.
 
Das Angebot ist für alle Altersstufen und alle Fitnesslevel offen. Es kann Barfuß oder (wem das zu kalt ist) mit Stoppersocken getanzt werden. Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine eigene Wasserflasche mitbringen.
Es bedarf keiner tänzerischen Vorkenntnisse, Anfängerinnen und Anfänger sind sehr will kommen!
 
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de