Berufstätige Mütter arbeiten gefühlt 24/7, ganz gleich ob im Beruf oder für die Familie. Berufstätige Mütter arbeiten gefühlt 24/7, ganz gleich ob im Beruf oder für die Familie.
Auf der Arbeit organisieren Sie in Gedanken die Familie, zuhause denken Sie an die Arbeit und das schlechte Gewissen meldet sich häufig zu Wort.
An diesem Tag entlarven wir typische Stressauslöser von Working-Mums und entdecken kleine Inseln der Ruhe und Kraft für eine neue Ausrichtung in Ihren Alltag.
Was erwartet Sie? Anregungen, Gedankenspiele und Erfahrungsaustausch. Übungen, Selbstreflexion und Entspannung mit Spaß und ohne Druck.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Yogamatte und leichte Decke, bequeme Kleidung.
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de
Auf der Arbeit organisieren Sie in Gedanken die Familie, zuhause denken Sie an die Arbeit und das schlechte Gewissen meldet sich häufig zu Wort.An diesem Tag entlarven wir typische Stressauslöser von Working-Mums und entdecken kleine Inseln der Ruhe und Kraft für eine neue Ausrichtung in Ihren Alltag.
Was erwartet Sie? Anregungen, Gedankenspiele und Erfahrungsaustausch. Übungen, Selbstreflexion und Entspannung mit Spaß und ohne Druck.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Yogamatte und leichte Decke, bequeme Kleidung.
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de
An diesem Tag entlarven wir typische Stressauslöser von Working-Mums und entdecken kleine Inseln der Ruhe und Kraft für eine neue Ausrichtung in Ihren Alltag.
Was erwartet Sie? Anregungen, Gedankenspiele und Erfahrungsaustausch. Übungen, Selbstreflexion und Entspannung mit Spaß und ohne Druck.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Yogamatte und leichte Decke, bequeme Kleidung.
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de